Terapiaa Espoossa, lämmöllä ja luottamuksella

Tervetuloa Mieliateljeen kotisivuille. Olen Espoolainen terapeutti Irina Skinnari ja tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa Tapiolassa ja etänä. Olen työskennellyt sosiaalialalla lähes kymmenen vuotta esimerkiksi päihde- ja kriisityössä, sekä perheiden kanssa erilaisissa tehtävissä.

Vastaanotollani Tapiolassa on mahdollista käsitellä elämän eri teemoja laajasti, yksin tai yhdessä puolison tai perheenjäsenen kanssa. Jo ensimmäinen keskustelu terapiassa saattaa auttaa.

Aikoja terapiaan on vapaana jo tälle viikolle. Ota yhteyttä rohkeasti. Terapia-aikoja on hyvin joustavasti, mikäli et löydä itsellesi sopivaa terapia-aikaa, ota yhteyttä ja katsotaan yhdessä. Tarjoan terapiaa suomeksi. 

Mitä ratkaisukeskeinen terapia on?

Ratkaisukeskeisessä terapiassa korostetaan omia vahvuuksia ja voimavaroja, jotta vaikeuksiin saadaan apua ja elämänlaatuun parannusta. Lähestymistapa keskittyy tulevaisuuteen ja tarvittaviin toimenpiteisiin nykyhetkessä. Monenlaiset elämäntilanteet ja -teemat sopivat käsiteltäväksi ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan. Tällainen terapia sopii myös erityisen hyvin akuutteihin kriiseihin ja ajan voi varata matalalla kynnyksellä ilman diagnooseja tai lähetettä.

Mistä lyhytterapiassa on kyse?

Lyhytterapia tarkoittaa, että tapaamme tarpeistasi riippuen 1 - 25 kertaa. Jos olet epävarma, sopiiko asiasi lyhytterapiaan, niin laita viestiä ja pohditaan yhdessä.